Бойтесь депрессии! Её причины в этой статье.

Депрессия является состоянием здоровья, влияющим на мозг. Специалисты подчёркивают, что многие люди страдают от подавленного состояния и не понимают как избавиться от него. Правда в том (как узнала команда сайта топ топов инфо), что болезнь эту вызывают изменения в химии мозга.

Депрессия может затронуть любого, независимо от возраста, экономического и социального фона, уровня образования или семейного статуса. Она также влияет на все аспекты жизни человека: карьеру, брак, финансы, дружбу и социальную жизнь.

Депрессивное состояние уходит, но через некоторое время возвращается, опять уходит, но потом вновь появляется. Большинство людей, страдающих от этой болезни, почти никогда не диагностируются и не получают лечение. Это очень опасно, потому что в сочетании с другими заболеваниями (сердечно-сосудистых органов, инсульт, диабет) симптомы становятся еще хуже.

Вот какими бывают причины депрессии:

  • погода и неспособность организма приспособиться к новому сезону из-за дисбаланса в головном мозге химических веществ;
  • никотин – он усваивается организмом и влияет на нейротрансмиттеры мозга. Поэтому курение часто приводит к колебаниям настроения и может привести к глубокой депрессии;девушка в дыме
  • заболевания щитовидной железы: депрессия может возникнуть, когда человек страдает от гипотиреоза;
  • недостаточный сон. Мозг пополняет свои клетки во время сна. Отсутствие достаточного сна влияет на надлежащее функционирование мозга;
  • соцмедиа – люди, проводящие много времени в соцсетях и интернете не могут изолировать себя от событий реального мира;
  • факторы окружающей среды (оживлённые улицы, нестабильная обстановка, повышенная опасность);
  • нехватка омега-3 кислоты, которая помогает мозгу, регулируя нейромедиаторы. Если вы не принимаете достаточно омега-3 кислот, то попадаете в зону риска;
  • социальные факторы. Люди, у которых много друзей, меньше рискуют подвергнуться депрессии по сравнению с социально изолированными людьми;
  • лекарства: у некоторых лекарств депрессия – один из их побочных эффектов. Например, противозачаточные таблетки могут вызвать у женщин склонность к депрессии. Кроме того, риск депрессии могут увеличить препараты от беспокойства и бессонницы.
Вероятно, вашим друзьям тоже понравится эта новость! Поделитесь:-)

2 thoughts on “Бойтесь депрессии! Её причины в этой статье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *