Что на самом деле происходит с вашим жиром, когда вы его сжигаете

Вы когда-нибудь задавались вопросом: куда девается жир, который вы потеряли после того, как хорошенько попотели в тренажерном зале? Не переживайте, жир не уходит в виде энергии или тепла. Команда топ топов инфо узнала у специалистов ответы на этот важный вопрос.

Некоторые врачи и диетологи, как известно, долго ломали голову над «химией» во время физических упражнений, и «концентрацией массы», которая, как представляется, может просто исчезнуть во время нагрузок. Но жир не просто … «исчезает». Все лишнее должно куда-нибудь уйти.

overweight-boy-weighing-himself-on-scales

 

Простой факт заключается в следующем: вы выдыхаете энергию, а жир выходит из вас через воздух. Биологи из Университета Нового Южного Уэльса (Австралия) недавно провели «исследования» и поняли, куда уходит масса вашего жира, «сгорая» на тренировках.

Исследователи обнаружили простую формулу: на сжигание каждых десяти килограммов жира вы должны вдохнуть 29 килограммов кислорода. Эта реакция заставляет организм выпустить 29 кг двуокиси углерода и 11 кг воды. Вот так, просто! Из каждого килограмма жира 80 % выдыхается и 20 % теряется в виде воды. Занятно? Пишите свои соображения внизу под статьёй у нас на сайте топ топов инфо.

Вероятно, вашим друзьям тоже понравится эта новость! Поделитесь:-)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *