Много витаминов вредно (угроза рака)

Большинство читателей сайта топ топов инфо считает, что витамины стимулируют организм быть здоровее и крепче. Но мало кто знает, что в подобной ситуации возможен и обратный эффект. Внимание! Принимая дополнительные (лишние) витамины, человек приносит себе вред, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и даже рака.

Употребление слишком много витаминов может спровоцировать онкозаболевания.  Д-р Тим Байерс (один из мировых экспертов по онкологии) рассмотрел множество научно-исследовательских работ за последние 30 лет. На основе этого он пришёл к выводу: «Люди, принимающие больше, чем положено, необходимых пищевых добавок, имеют высокий риск развития рака».

Специалисты изучили тысячи пациентов за предыдущие 10 лет. Все они принимали пищевые добавки и плацебо. Обнаружено, что эти вещества не выгодны для здоровья. Фолиевую кислоту каждый год в Великобритании принимают более чем 230000 беременных женщин. Предполагается, что это должно помочь предотвратить расщепление позвоночника и другие дефекты мозга и позвоночника у новорожденных.

женщина пьёт таблетки

Исследования показали: перебор с употреблением вещества увеличивает количество опасных полипов. Преувеличение дозы бета-каротина на 20% ускоряет риск развития рака легких и сердечно-сосудистые заболеваний. Приём слишком большого количества витамина Е на 17% увеличивает риск развития рака простаты. Большинство людей получают свои ежедневные рекомендуемые дозы натуральных витаминов и минералов, когда едят здоровую пищу.

Доктор Байерс начал свое исследование после того, как два десятилетия назад узнал, что люди, употребляющие чаще фрукты и овощи, реже болеют раком. Но, когда они это делают слишком долго, принимая добавки и поливитамины , то эффект получается противоположный. Вывод специалиста такой: излишек витаминов и минералов даст больше вреда, чем пользы. Люди не должны остерегаться принимать витамины и минералы: если питаться правильно, то всё будет хорошо. Важно только следить за дозой.

Вероятно, вашим друзьям тоже понравится эта новость! Поделитесь:-)

One thought on “Много витаминов вредно (угроза рака)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *