Стоматолог назвал лучшие способы борьбы с неприятным запахом изо рта

Если вы считали, что жидкость для полоскания рта и освежающие спреи делают чудо, то сейчас передумаете. Что и к чему — объяснит вам специалист стоматолог, а команда сайта топ топов инфо донесёт эту информацию вам. Дело в том, что есть другие, более надёжные меры. Плохой запах изо рта не может быть вылечен спреями или жидкостью для полоскания полости рта.

В какой-то момент большинство людей начинают переживать из-за неприятного запаха изо рта. Беспокойства многих оказываются вполне оправданными. Вот только полоскание не может надолго избавить вас от проблемы. Особенно, если учесть, что причины плохого запаха изо рта могут быть разными.

кофе и неприятный запах изо рта

Изо рта может появляться неприятный запах, поскольку не каждая щётка способна проникать в дальние уголки рта. Авторитетные эксперты предупреждают: излюбленным местом 50-ти млн. бактерий во рту становятся слизистая оболочка щёк, языка, дёсен. На некоторых головках щёток имеются специальные элементы для их чистки.

Выступая перед Business Insider, стоматолог, доктор Ада Купер, объяснила, как включить в повседневную жизнь правила гигиены полости рта и избавиться от неприятного запаха.

  1. Мало чистить зубы. Нужно чистить и язык тоже.

чистить языкМы все знаем, как важно чистить зубы, но если вы страдаете от плохого запаха изо рта, этому может способствовать ваш язык. Д-р Купер объясняет, «бактерии могут накапливаться на задней поверхности вашего языка и также вызывать неприятный запах».

  1. Убедитесь, что пьёте достаточно воды.

пить много воды«Когда ваш рот становится более сухим, количество слюны уменьшается, и, как следствие, бактерии живут в нем более длительное время. Питье воды поможет держать баланс. Сделать ваш рот сухим может не только жажда из-за жары. Кофе, алкоголь, курение и даже некоторые лекарства тоже могут вызывать сухость во рту.

  1. ВСЕГДА следует чистить зубы после еды.

чистить зубы после едыВы полагаете, что для профилактики ротовой полости достаточно чистить зубы два раза в день?Тогда вы сильно ошибаетесь. Если не почистить их после еды, то пища останется на зубах, что аналогично приведет к появлению неприятного запаха. Остатки продуктов разрушаются под действием бактерий – отсюда и проблема.

И напоследок. Вы находите ваше дыхание несвежим, независимо от того, что вы делаете? Если вы обнаружили, что постоянно пользуетесь ополаскивателями рта, которые на самом деле просто маскируют неприятный запах – это тревожный звонок. Значит причина в чем-то ещё, кроме плохой гигиены. А это действительно важный повод для встречи со стоматологом.

Вероятно, вашим друзьям тоже понравится эта новость! Поделитесь:-)

One thought on “Стоматолог назвал лучшие способы борьбы с неприятным запахом изо рта

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *