Вредные комбинации продуктов, которых желательно избегать

Все мы знаем, какие риски для здоровья таятся в нездоровой пище. И все же, люди до сих пор едят продукты в неправильном сочетании. Многие думают, что знают все о рисках, и о том, чего в еде следует избегать. Специально для вас команда сайта топ топов инфо предлагает отметить несколько опасных для здоровья пищевых комбинаций. Это те 9 вредных пищевых тандемов, которых следует избегать в своём рационе.

  1. Фрукты вместе с едой или сразу после неё.

Fruit-basket-Sarah-Barker-e1425305707978_result

Плоды впитываются очень быстро, проходя через желудок и всасываясь в кишечнике. Если употреблять фрукты в сочетании с зерном, мясом или другими изделиями, они дольше остаются в пищеварительном тракте и начинают бродить. Это может привести к повреждению стенок вашего кишечника и другим проблемам.

  1. Животный белок и крахмал.

Dirk-Vorderstrabe-Spaghetti-Meatballs-e1425305565563_result

По словам экспертов, потребление одновременно животных белков и углеводов могут свести на нет влияние каждого отдельно взятого макроэлемента. Различные пищеварительные ферменты сталкиваются и вызывают дискомфорт, метеоризм и ряд других проблем. Обязательно имейте это в виду в следующий раз, когда будете есть тушеное мясо!

  1. Лимоны и лекарство от кашля.

Limes-Troy-Tolley-e1425305860437_result

По данным журнала «Мужское здоровье» лайм может ингибировать или блокировать ферменты, которые расщепляют и, как результат, понижают уровень холестерина. Препараты от кашля будут накапливаться в крови, и производить нежелательное воздействие на организм. Фармацевты говорят, что среди побочных эффектов могут быть галлюцинации и бессонница. Поэтому, в следующий раз при кашле и боле в горле, лучше избежать употребления сока лайма. Всегда консультируйтесь по этому вопросу с врачами.

  1. Крахмал, углеводы и помидоры.

Russellstreet-Pizza-e1425306429806_result

Томаты – кислые и могут вызвать проблемы, когда одновременно съедены крахмал и углеводы. Крахмала и углеводов особенно много в рисе и сладком картофеле. Они вызывают расстройство желудка и другие проблемы с пищеварением.

Читайте продолжение материала в других наших статьях.

Вероятно, вашим друзьям тоже понравится эта новость! Поделитесь:-)

2 thoughts on “Вредные комбинации продуктов, которых желательно избегать

  1. Сегодня процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. Список вредных продуктов, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!

  2. Сегодня процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. Список вредных продуктов, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *