Вы подавились – топ-4 рекомендации: что делать

Такое может случиться с каждым. Находясь в гостях или дома, в транспорте или в кино, наслаждаясь где-либо любимым лакомством, человек может подавиться. Хорошо бы знать, что делать, если рядом нет никого, кто в такую трудную минуту мог бы помочь. Нужно не бояться, оставаться спокойными и делать так, как советуют эксперты (узнавала команда топ топов инфо):

  1. Во время еды в дыхательное горло может попасть пища. Чтобы всё стало на свои места, необходимо сделать маленький глоточек любой жидкости. Постарайтесь после этого откашляться – дышать сразу станет легче. Выпейте ещё немного воды с перерывами небольшими глотками.
  2. Инородное тело, находящееся в носоглотке (когда оно ещё не опустилось в трахею), можно попробовать удалить через нос. Медленно неглубоко вдохните. Зажмите свободную ноздрю пальцем. Резко выдохните через другую ноздрю. Повторяйте данную операцию, пока не наладится дыхание. Запрещается делать резкие вдохи – лишь выдохи!
  3. Если предыдущие шаги не помогли, удалить кусок пищи поможет оставшийся воздух. Положив руки на живот, один кулак разместите ниже грудной клетки, выше пупка. Другая рука пусть находится сверху и помогает. Когда вы сделаете несколько резких толчков вверх-внутрь и откашляетесь – дыхание станет легче.
  4. Успокойтесь, ведь когда человек напряжён, дыхание учащается. Ситуация от этого лишь ухудшится. Примените все способы поочерёдно, это поможет избавиться от неудобства при внезапном попадании остатков пищи в неположенное место.

Старайтесь не совмещать приём пищи с разговорами и подвижными мероприятиями. Тогда риск подавиться едой будет минимальным. Откусывайте небольшими кусочками, дышите нормально, сидите спокойно и тогда трапеза пройдёт без каких бы то ни было затруднений.

Вероятно, вашим друзьям тоже понравится эта новость! Поделитесь:-)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *