Перестроить себя, изменить характер, вредные привычки – задача непростая. Она требует много времени, нервов и сил. Какие шаги нужно сделать, чтобы достичь в жизни комфорта, определила для себя команда Топ топов инфо. С радостью делимся информацией о том, как следует тренировать свою волю.
- Прежде, чем соглашаться с другими, задумайтесь: а на самом ли деле вы согласны с чужим мнением.
- Учитесь высказывать свои мысли вслух, чётко формулируя личные убеждения.
- Твёрдо держитесь выбранной позиции. И не отчаивайтесь, если она не получила поддержку со стороны.
- Повышайте свою самооценку. Думайте о себе только в позитивном ключе (хватит того, что плохо о вас могут подумать другие).
- Не бойтесь потерять друзей, которым не понравилось ваше мнение. Если они любят вас за ваше вечное согласие с ними, значит, они того не стоят. Страшнее потерять собственную позицию.
- Чаще вспоминайте свои положительные стороны. Хорошо бы написать их на бумаге, повесить на холодильник или сделать фоновой картинкой на компьютере или смартфоне.
- После неудач не останавливайтесь. Преодолевайте препятствия, срочно избавляйтесь от негативных последствий и двигайтесь дальше.
- Улучшайте свою неуверенную походку, речь, выражение лица. Они не должны выдавать вас, быть напряжёнными, выражать скорбь и сомнения.
- Научитесь возражать, спорить, решительно отстаивать свои взгляды. Чтобы они были правильными, проверьте их с помощью авторитетных источников.
- Вспомните, от чего вам уже пришлось отказаться из-за своих сомнений. Разозлитесь на себя за потерянное время, упущенный шанс и перестаньте повторять ошибки.
Помните: не следует ломать себя в угоду другим людям. Гоните прочь страх, всегда сохраняйте своё «я». Топ топов инфо с вами :-)
Super!!! Это нужно записать и повесить на видном месте!!!